近日,李营街道培文社区开展黄河大集“心健康 心飞扬 ”宣传活动。
社区网格员、巾帼志愿者们向居民群众发放为大家发放《心理健康知识》宣传彩页,面对面宣传心理健康知识,详细讲解常见的心理疾病,如抑郁症、焦虑症等,同时帮助大家掌握如降低自我期待、主动找家人朋友倾诉、培养一些兴趣爱好等心理自我调适的十条建议,呼吁大家日常中不要对自己要求太高,与自己和解,接受自己的缺点,去发现自己的闪光点,慢慢拂去急躁与不安,去做自己喜欢的事,就是奔赴简单快乐的生活。
康岩 济宁报道 通讯员 王子懿 王胜男
近日,李营街道培文社区开展黄河大集“心健康 心飞扬 ”宣传活动。
社区网格员、巾帼志愿者们向居民群众发放为大家发放《心理健康知识》宣传彩页,面对面宣传心理健康知识,详细讲解常见的心理疾病,如抑郁症、焦虑症等,同时帮助大家掌握如降低自我期待、主动找家人朋友倾诉、培养一些兴趣爱好等心理自我调适的十条建议,呼吁大家日常中不要对自己要求太高,与自己和解,接受自己的缺点,去发现自己的闪光点,慢慢拂去急躁与不安,去做自己喜欢的事,就是奔赴简单快乐的生活。
康岩 济宁报道 通讯员 王子懿 王胜男